Warning: Illegal string offset 'link-label' in /home/muaythaigym-sawadee.nl/public_html/muaythaigym-sawadee.nl/wp-includes/functions.php on line 3378
Muay Thai Gym Sawadee – Sawadee khap

Gym Sawadee

Muay Thai Gym Sawadee is een sportschool die is opgericht om Muay Thai te kunnen beoefenen. Al onze lessen staan onder leiding van een gediplomeerd leraar Muay Thai (11 khan). Daarnaast zijn er diverse trainers die reeds tientallen jaren actief zijn in het Muay Thai. Dit staat garant voor een veilige en verantwoorde manier van lesgeven voor zowel jeugd als volwassenen.

Om deze sport voor iedereen toegankelijk te maken, wordt iedere oefening aangepast op het niveau van de deelnemer. Dit maakt onze trainingen geschikt voor zowel wedstrijd sporters als recreatieve sporters.

Iedere training begint met een warming-up, waarna er ruime aandacht is voor het aanleren van de juiste technieken. Dit wordt gevolgd door een pittig stukje conditietraining op basis van Muay Thai technieken. Aan het eind van iedere training zullen de aangeleerde technieken/combinaties in praktijk gebracht worden , waarna de training vervolgens wordt afgesloten met een cooling-down. Er worden in basis vier verschillende lessen aangeboden. Groepslessen voor jongeren, groepslessen voor volwassenen, bokszak trainingen en vrije trainingen.

Over het algemeen zijn de trainingen erg intensief. De lessen zijn gericht op de ontwikkeling van coördinatie, uithoudingsvermogen, kracht en snelheid. De trainingen zijn technisch en dragen bij aan conditie-opbouw en vetverbranding.

Mededelingen

mededeling

Wijziging trainingen op woensdagavond

Op de woensdagavonden zullen de groepslessen voor volwassenen komen te vervallen en vervangen worden voor een vrije training. De training zal nu van 19:00 tot 20:15 plaatsvinden. Sawadee Khap!
Lees meer

 

De Trainers